Bảo Vệ Làn Da Trong Môi Trường Ô Nhiễm Không Khí

Các chất độc hại hiện hữu trong không khí sinh ra do khói bụi xả từ động cơ phương tiện giao thông, khí thải công nghiệp từ các nhà máy, khói thuốc lá và bụi bẩn khắp nơi

Các vi hạt trong không khí ô nhiễm có kích thước nhỏ hơn 20 lần so với lỗ chân lông nên chúng dễ dàng thâm nhập xuyên qua các tầng biểu bì, gây nguy hại cho vẻ đẹp làn da và gây các bệnh về da liễu như mụn, dị ứng, viêm da. Chúng tích tụ sâu bên trong da, làm bít tắc lỗ chân lông, khiến da không đều màu, thâm sạm, tàn nhang, nám,… đồng thời phá hủy các vitamin, làm sợi collagen suy yếu khiến da mất độ đàn hồi và dần xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, nếp nhăn

Do vậy, việc chủ động bảo vệ và tăng sức đề kháng cho da của chúng ta trong môi trường này là rất cần thiết.

. Cách đơn giản nhất để bảo vệ làn da là luôn mang theo những vật dụng đơn giản nhưng lại rất hữu ích như một chiếc mũ lớn, rộng vành sẽ giúp ngăn chặn bụi rất tốt. Hay đeo khẩu trang hoạt tính, kính chắn bụi mỗi khi ra đường. Hay thường xuyên sử dụng các phương tiện giao thông công cộng.

. Sử dụng kem chống nắng: Kể cả trong những ngày râm mát, ngày mưa thì làn da vẫn bị tấn công bởi tia cực tím. Vì vậy việc sử dụng sản phẩm chống nắng mỗi ngày là rất cần thiết. Bạn nên chọn sản phẩm chống nắng chống được cả tia UVA, UVB và có bổ sung thành phần chống ôxy hóa, chống ô nhiễm để bảo vệ da toàn diện hơn.

. Làm sạch và thanh lọc là điều quan trọng để bảo vệ da:
Để giữ da luôn sạch và thoáng, bên cạnh rửa bằng nước thường, chúng ta có thể sử dụng sữa rửa mặt để có thể làm sạch da sâu hơn từ bên trong khỏi bụi bẩn, bã nhờn. Nên rửa bằng nước ấm, và không nên rửa quá nhiều, quá kỹ sẽ làm mất đi lớp màng dưỡng da tự nhiên của da. Bên cạnh đó, bạn có thể xông hơi cho da mặt để giúp làm sạch sâu, kích thích máu lưu thông, mang đến làn da hồng hào, chắc khỏe.

.Tẩy da chết:Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết đã bị tổn hại bởi không khí ô nhiễm, giúp tái sinh lớp tế bào biểu bì mới có sức đề kháng mạnh mẽ hơn.

.Cấp ẩm cho da: lớp màng ẩm trên da được xem là hàng rào bảo vệ da tốt nhất, giúp da tránh khỏi yếu tố gây hại từ bên ngoài. Những dưỡng chất có khả năng cấp ẩm cho da bao gồm vitamin C, vitamin E, retinol, trà xanh…

. Ngoài ra, việc đắp mặt nạ cũng giúp thanh lọc, phục hồi hư tổn và chống lão hóa cho da.

. Bảo vệ từ bên trong bằng cách uống nhiều nước và chế độ ăn xanh, sạch:

Khi làn da bị tổn hại bởi môi trường ô nhiễm, một chế độ ăn cân bằng, đầy đủ vitamin và khoáng chất sẽ giúp phục hồi các sợi collagen bị mất đi trong cấu trúc da và giúp da khỏe mạnh.

Leave a Reply