Mách nhỏ Chị Em

Mách nhỏ Chị Em

EAT CLEAN và 10 cách đơn giản để bắt đầu EAT CLEAN ngay hôm nay

EAT CLEAN và 10 cách đơn giản để bắt đầu ăn sạch ngay hôm nay Thuật ngữ “ăn sạch” đã trở nên rất phổ biến trong cộng đồng y tế. Nó là một mô hình chế độ ăn uống tập trung vào thực phẩm tươi, toàn bộ. Ăn sạch là việc lựa chọn thực phẩm […]

Xem thêm

Hết Sạch Mụn Nhờ Trà Xanh, Mật Ong

🌈 Đôi khi da mặt chúng ta xuất hiện những cái mụn thật đáng ghét. Nhưng có một cách rất đơn giản, hiệu quả mà lại không hề tốn kém. Đó là sự kết hợp giữa trà xanh và mật ong. 🌈 Vì sao trà xanh, mật ong trị mụn hiệu quả? Trà xanh và mật […]

Xem thêm

Da dầu không làm bạn đau dầu

  🍀 Nếu bạn có làn da dầu, thì bạn không hề cô đơn! Các nghiên cứu khác nhau nói rằng ước tính có tới 75% người độ tuổi 15-20, bị ảnh hưởng bởi da dầu. Sự thay đổi nội tiết tố đóng một vai trò to lớn trong việc sản sinh ra da nhờn, do […]

Xem thêm

Những Góc Nhỏ Bình Yên

Sự bình yên luôn khiến chúng ta dễ chịu. Có những khoảng sân nhỏ mát xanh, những cổng rào hoa leo xinh xắn, những chậu cây nơi ban công, nơi lối đi làm chúng ta thât sự bình yên. Bình yên nơi cảnh vật, bình yên cả trong tâm hồn, khiến ta nhớ mãi. Mời […]

Xem thêm

CÁC MÓN ĂN TĂNG CƠ, GIẢM MỠ, ĐẸP DA

Chúc các bạn luôn khoẻ và đẹp với các món ăn giúp tăng cơ, giảm mỡ và đẹp da bạn nhé!

Xem thêm

CÔNG THỨC LÀM ĐẸP TỪ NHA ĐAM

Bạn có nghĩ rằng lô hội chỉ dành cho da cháy nắng? Vậy là bạn đã bỏ quên rất nhiều lợi ích khác của lô hội rồi! Đặc tính kháng khuẩn, làm dịu, nhẹ nhàng với làn da nhạy cảm và chứa nhiều vitamin, enzyme, khoáng chất, axit amin và chất chống oxy hóa như […]

Xem thêm

8 LỜI KHUYÊN THIẾT THỰC VỀ ĂN UỐNG LÀNH MẠNH

Chìa khóa cho chế độ ăn uống lành mạnh là ăn đúng lượng calo cho mức độ hoạt động của bạn để bạn cân bằng năng lượng bạn tiêu thụ với năng lượng bạn sử dụng. Nếu bạn ăn hoặc uống nhiều hơn nhu cầu của cơ thể, bạn sẽ tăng cân vì năng lượng […]

Xem thêm

GỌI TÊN NHỮNG THÓI QUEN XẤU KHIẾN DA BỊ CHẢY XỆ

Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta có xu hướng mất collagen và elastin, là mô liên kết hỗ trợ làm cho nó trông săn chắc, đầy đặn và trẻ trung. Làn da nhăn nheo trở nên nổi bật ở các vùng dưới cằm, xương hàm và cánh tay trên (đặc biệt […]

Xem thêm

NGUYÊN NHÂN GÂY LÃO HOÁ DA SỚM

Có nhiều nguyên nhân gây ra lão hóa da mà bạn không để ý đến, chúng có thể bắt nguồn từ bên trong lẫn bên ngoài. Nhiều người thường nghĩ rằng, việc chống lão hóa chỉ dành cho phụ nữ ở tuổi trung niên. Nhưng suy nghĩ này không thật sự đúng đắn. Thực tế, […]

Xem thêm

LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA LÔ HỘI VỚI LÀN DA

. Dưỡng ẩm cho làn da. Bởi vì gel lô hội chủ yếu là nước, nó giúp hydrat hóa làn da mà không có cảm giác nhờn sau khi dùng.   Nó giúp khóa độ ẩm vào da, đồng thời hoạt động như một chất keo làm cho lớp tế bào da trên cùng dính lại […]

Xem thêm

1 2 3 6
 Call Phone