Mẹo Sống khỏe

Mẹo Sống khỏe

NHỮNG MÓN ĂN CHỈ DÀNH RIÊNG CHO NGÀY HOA ANH ĐÀO NỞ RỘ

Lễ hội hoa anh đào (Hanami) là thời khắc mùa xuân đẹp nhất của “xứ Phù tang” khi hàng trăm cây anh đào đồng loạt nở rộ, phủ kín bầu trời. Trong thời gian diễn ra lễ hội, người Nhật sẽ gác hết mọi công việc để hòa mình vào bữa tiệc ấm cúng dưới […]

Xem thêm

CÁCH GIÚP CƠ THỂ BẠN KHÔNG BỊ THIẾU NƯỚC

Uống nước là liệu pháp chữa bệnh và làm đẹp được các chuyên gia đánh giá rất cao. Tuy nhiên, việc cố gắng uống nhiều nước hơn mỗi ngày lại khá nhàm chán. Nhưng với một số thủ thuật đơn giản, tạo ra một số quy tắc thú vị cho chính bạn thì thói quen […]

Xem thêm

10 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP GIẢM MỠ BỤNG HIÊU QUẢ

Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây thì nó không còn là mối quan tâm quá lớn. 1. Rau xanh Ăn nhiều rau xanh giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt và tăng cường quá trình trao đổi chất. Tuy […]

Xem thêm

GIẢM CÂN NHANH CHÓNG, DỄ DÀNG VỚI 5 CHẾ ĐỘ ĂN HOT NHẤT 2019

Da đẹp, dáng thon dựa vào 5 chế độ ăn giảm cân đem lại nhiều lợi ích cho phái nữ. Mỡ thừa ở những vùng không mong muốn kéo theo một cơ thể mệt mỏi nặng nề, buộc các nàng phải tìm đến những buổi tập thể dục tăng cường cùng phương pháp ăn kiêng […]

Xem thêm

15 TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA MẦM ĐẦU NÀNH ĐỐI VỚI PHÁI ĐẸP

Uống mầm đậu nành có tác dụng gì? Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho các bạn 15 tác dụng của mầm đậu nành 1. Với mầm đậu tăng kích thước vòng 1 Một đôi gò bồng nở nang, săn chắc tự nhiên luôn là ước mơ của phụ nữ. Ngày nay, không cần […]

Xem thêm

CHẾ ĐỘ ĂN SẠCH ĐÚNG CHUẨN EAT CLEAN – MENU 7 NGÀY

Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ – Shereen Lehman đã chia sẻ cho bạn thực đơn 7 ngày, đọc và áp dụng ngay bạn nhé. Eat Clean được hiểu với đúng nghĩa là “ăn sạch” hay người dùng ăn 1 chế độ ăn lành mạnh với tôn chỉ “Hãy ăn thức ăn dưới dạng nguyên thủy nhất […]

Xem thêm

Thủ phạm gây rối loạn suy giảm nội tiết tố nữ

Không ít phụ nữ trẻ phải chịu những khó chịu do rối loạn nội tiết tố gây ra như nóng bừng, đổ mồ hôi, tinh thần bất ổn, khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục…Có nhiều “thủ phạm” bao vây nhưng lại ít người nhận ra và đề phòng. Căng thẳng Căng thẳng kéo […]

Xem thêm

 Call Phone